15 рецептов воскресного ужина на растительной основе, которые понравятся всей семье


Мы собрали 15 наших любимых рецептов воскресного ужина, которые вдохновят всех приготовить себе еду за считанные секунды. Ищете ли вы легкие супы и тушеные блюда с минимальными затратами на приготовление или комфортные блюда для толпы, мы предоставим вам все необходимое.

Мы также настоятельно рекомендуем скачать приложение для пищевых монстров — С более чем 15 000 вкусных рецептов, это крупнейший ресурс рецептов на растительной основе, который поможет вам стать здоровее!

1. Очень сырный Mac ‘n’ Cheese

Очень сырный Mac 'n' Cheese

Источник: Очень сырный Mac ‘n’ Cheese

Серьезно, если вы любите вегетарианские макароны с сыром, вот немного более острая, вкусная и полезная версия старого фаворита. Он богат секретными ингредиентами, такими как пищевые дрожжи, тахини и куркума. Очень сырный Mac ‘n’ Cheese, пока Amber St. Peter’s обладает потрясающим вкусом и пользой для здоровья! Сырный соус полон витаминов группы В и обладает противовоспалительным действием. Эти вегетарианские макароны с сыром настолько полезны и вкусны, что вы не захотите ими делиться!

2. Жареная «Курица» и соус

жареный

Источник: Жареная «курица» и соус.

Тофу является настолько универсальным ингредиентом, что при приготовлении разными способами он также придает очень разные вкусы и текстуры, особенно в Рецепт жареной курицы с соусом от Джессики Уйе,

3. Зимний суп из белой фасоли с капустой и кокосовым беконом

Зимний суп из белой фасоли с капустой и кокосовым беконом

Источник: Зимний суп из белой фасоли с капустой и кокосовым беконом.

вот сытно Зимний суп из белой фасоли с капустой и кокосовым беконом Тот, который вы можете приготовить из своей зимней кладовой и производить основные продукты — сочетание картофеля, белой фасоли, капусты, розмарина и лимона для мечтательной сливочной похлебки! Быстрый рецепт кокосового бекона от Кристин Дерош включен в качестве идеального гарнира для этого супа. Этот рецепт, естественно, не содержит глютена, зерна и молочных продуктов.

4. Рагу из сладкого картофеля, цветной капусты и арахиса

Сладкий картофель, цветная капуста и арахисовое рагу

Источник: батат, цветная капуста и арахисовое рагу.

Это Рагу из сладкого картофеля, цветной капусты и арахиса от Ники Вебстер Прекрасное сочетание питательных овощей со сливочным соусом из грецких орехов, а также жареным арахисом для большей хрусткости. Идеально как есть, с киноа или лепешками.

5. Грибной томатный соус для пасты

Грибной томатный соус к пасте

Источник: Грибной томатный соус для пасты

Этот легкий средиземноморский вкус Грибной томатный соус Nele Liivlaid для пасты. По Аль денте очень хорошо сочетается с макаронами или вареным рисом и даже служит заправкой к чаше Будды. Приготовьте большую порцию, и у вас будет вкусный будничный обед в кратчайшие сроки! Другие замечательные качества томатного соуса My Mushroom включают в себя следующее: простота приготовления, только обычные ингредиенты и относительно быстрое приготовление!

6. Масала с грибным маслом

Масала с грибным маслом

Источник: приправа с грибным маслом

Если вы были в индийском ресторане, скорее всего, вы видели масала с маслом в меню. Это богатый и вкусный соус карри, в котором сливочный соус готовится из молока или сливок и масла. это вегетарианец Масала с грибным маслом от Kushi Это острое, сливочное и пикантное блюдо, которое является идеальным дополнением к приготовленному на пару рису, лепешкам или даже досе.

7. Сырое мясо

постное мясо

Источник: Мясной рулет без мяса

Со всеми традиционными приправами оригинала, этот вегетарианский постное мясо Нут имеет большой вкус с перцем и луком, покрытый томатно-кленовой глазурью. Этот рецепт от Элисон Кори идеально подойдет в качестве основного блюда на вашем следующем званом обеде или достаточно прост для приготовления ужина в будний день.

8. Стейк из тофу с перцем

Стейки из тофу с перцем

Источник: Стейки из тофу с перцем

Сырой тофу никогда не привлекает людей к барбекю — это факт. Однако никто не может устоять перед этими вкусными, пряными Стейки из тофу с перцем от Надин Хорн и Йорга Мейера-Это обещание.

9. Бальзамический шашлык из сейтана и ребрышек темпе

Бальзамическое барбекю с сейтаном и ребрышками темпе

Источник: Бальзамическое барбекю, сейтан и ребра темпе.

Этот Бальзамическое барбекю с сейтаном и ребрышками темпе от Реи Парсонс снисходительны и вкусны и удовлетворят любую тягу барбекю, которую Вы найдете. Подавайте их с картофельным пюре и салатом из капусты или любимыми блюдами из барбекю. Из них получится отличная закуска или основное блюдо.

10. Мексиканская лазанья Чили Сан Карне. с

Мексиканская лазанья с чили Син Карне

Источник: Мексиканская лазанья Чили Сан Карне. с

По логике вещей, итальянская лазанья и мексиканская цинна карне должны были сочетаться! Оба используют томатный соус и либо белый соус, либо сметану, так почему бы не смешать их? Это мексиканская лазанья Чили Сан Карне. с Рецепт Филиппа Эртли Супер вкусно, питательно и очень просто в приготовлении. Смешайте его с небольшим количеством белого чатни из орехов кешью и выложите слоями, как обычную лазанью, чтобы получить самое вкусное фьюжн-блюдо.

11. Пастуший пирог со сладким картофелем и шалфеем и чечевицей

Пастуший пирог со сладким картофелем и шалфеем и чечевицей

Источник: Пастуший пирог с бататом и шалфеем и чечевицей.

Это Пастуший пирог со сладким картофелем и шалфеем и чечевицей от Кристен Гентон Это идеальная еда! У вас есть белок / основа и вкусный картофель сверху. Эта презентация состоит из сливочного сладкого картофеля и шалфея с начинкой из грибов и чечевицы!

12. Вегетарианский Веллингтон на растительной основе

Вегетарианский Веллингтон на растительной основе

Источник: Вегетарианский Веллингтон на растительной основе.

Это Вегетарианский Веллингтон на растительной основе По общему признанию, это требует немного времени и немного газировки, но усилия того стоят ради этого классического веллингтонского образа с розовым центром, грибным паштетом и окруженным хрустящей, маслянистой оболочкой из слоеного теста.

13. Сладкий картофель чили с кукурузным хлебом на сковороде

Сладкий картофель чили с кукурузным хлебом на сковороде

Источник: сладкий картофель чили с кукурузным хлебом на сковороде

Отложите эти жирные миски и холодный чайный гриб, сезон ваты уже здесь. В Аюрведе Вата доша является элементом воздуха и неба и управляет сезоном осени и ранней зимы. В холодную погоду нет ничего более утешительного, чем тарелка острого чили и толстый ломтик кукурузного хлеба. Этот сладкий картофельный чили с кукурузной лепешкой на сковороде от Claire Ragozino — это чистая еда для комфорта и пища для души в это время года! Применяя более здоровый подход к этому стандартному сочетанию, этот вегетарианский перец чили из четырех бобов использует ростки фасоли для улучшения усвояемости и представляет собой горячую смесь пикантных и сладких специй.

14. Красный Дал Тикка Масала

красная чечевица тикка масала

Источник: Красная чечевица Тикка Масала

Все в этой тикка масала из красной чечевицы от Кристен Гентон удивительно. Вкусы на высоте, текстура на высоте, удовлетворение на высоте… все! Красная чечевица готовится в сливочном остром соусе, который порадует вас и насытит вас. К тому же готовится всего 30 минут! Очень вкусное и сытное блюдо — надо попробовать!

15. Крылышки цветной капусты в азиатском стиле

Крылышки из цветной капусты в азиатском стиле

Источник: Крылышки цветной капусты в азиатском стиле

Эти крылышки из цветной капусты в азиатском стиле от Gabrielle St. Clair непринужденные, свежие, немного сладкие и немного острые, панировка сохраняется даже после запекания, а соус универсален и подходит для самых разных блюд. быть сделано!

Узнайте, как приготовить растительную пищу дома!

Известно, что сокращение потребления мяса и употребление в пищу большего количества растительной пищи помогает хроническое воспаление, Сердце Мозги, психическое благополучие, цели в фитнесе, потребности в питании, аллергии, здоровье кишечника, И Более, Потребление молочных продуктов также было связано с рядом проблем со здоровьем, в том числе: акне, гормональный дисбаланс, рак, рак простаты и есть много Побочные эффекты,

Тем из вас, кто хочет есть больше растительной пищи, мы настоятельно рекомендуем . приложение для пищевых монстров — С более чем 15 000 восхитительных рецептов, это крупнейший ресурс рецептов на растительной основе, который поможет вам уменьшить воздействие на окружающую среду, спасти животных и стать здоровее! И пока вы этим занимаетесь, мы рекомендуем вам узнать о Окружающая среда И медицинские учреждения Из диета на растительной основе,

Вот несколько отличных ресурсов для начала:

Чтобы получать больше материалов о животных, земле, жизни, вегетарианской пище, здоровье и рецептах, публикуемых ежедневно, подпишитесь Информационный бюллетень «Одна зеленая планета», Наконец, государственное финансирование дает нам больше возможностей продолжать предоставлять вам высококачественный контент. пожалуйста помни поддерживать нас Пожертвовав!







Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.