15 потрясающих десертов из манго


Для многих людей манго само по себе может быть достаточно сладким. Однако трудно устоять перед желанием добавить этот сладкий и красочный фрукт в мороженое, пирожные, пироги, пудинги и другие десерты. Вот 15 рецептов, которые делают именно это!

1. Мягкое мороженое с сырым манго и бананом

Мягкое мороженое с сырым манго и бананом

Источник: Мягкое мороженое с сырым манго и бананом

Мягкое мороженое с сырым манго и бананом от The Kind Cooks — это быстрая, полезная и очень простая закуска, десерт или закуска. Это также отличный способ мотивировать суетливых детей есть фрукты.

2. Манго-лимонные батончики

Манго-лимонные батончики

Источник: Манго-лимонные батончики

Классический летний десерт с изюминкой. Эти батончики с манго и лимоном от Tavi Moore особенно вкусны благодаря манго и мягкой маслянистой корочке песочного печенья. Они также не содержат кокоса. Для большинства вегетарианских рецептов лимонного батончика требуется кокосовое молоко, но он основан на кукурузном крахмале и крахмале тапиоки для создания густой кремовой текстуры. Если вы не любите кокос или устали использовать его в каждом вегетарианском рецепте… тогда это для вас.

3. Сливочное манго, маракуйя и лайм

Горшки со сливочным манго, маракуйей и лимоном

Источник: сливочное манго, маракуйя и лайм-поттс.

Зачастую сложно подать свежий, легкий, полезный и фруктовый десерт, если, конечно, это не фрукт или ароматный йогурт. Вот тут-то и появляются эти сливочные манго, маракуйя и лайм в горшках от Джо Пратта. Если вы еще не пробовали его раньше, вы будете поражены тем, какими сливочными получаются орехи кешью, если их смешать с небольшим количеством воды. Они являются отличной безмолочной альтернативой взбитым сливкам. Поскольку они имеют мягкий вкус, они являются идеальной основой для добавления во фруктовые пюре, которые могут придать фруктам всеобщий интерес.

4. Персиковый творог панна котта с соусом из манго

Творожно-персиковая панна котта с соусом из манго

Источник: Панна котта с персиковым йогуртом и соусом из манго.

Панна Котта – это сливочный итальянский десерт. Он традиционно готовится из молока, сливок, сахара и желатина и известен своим фруктовым или шоколадным вкусом. Хотя многие рецепты десертов панакота содержат желатин, в этом рецепте вместо него используется агар. Агар-агар представляет собой желеобразный порошок, полученный из водорослей. Он отлично работает в этой персиковой йогуртовой панна-котте с соусом из манго от Петры Фогель.

5. Липкий рис с манго

Липкий рис с манго

Источник: липкий рис с манго

Этот клейкий рис с манго от Лены Веревки очень вкусный. Горячий, клейкий, сладкий и слегка соленый рис хорошо сочетается со сладким ароматным манго. А на изготовление уходит всего 10 минут.

6. Пудинг из манго и саго

Пудинг с манго и саго

Источник: Пудинг Манго Саго

Манго-саго-пудинг — это тропический десерт, приготовленный из кубиков свежеохлажденного манго, подается с мини-жемчужинами тапиоки в сливочно-сладком соусе из кокосовых сливок. Этот пудинг с манго и саго от Рэймонда Маколея легко приготовить, даже маленькие дети могут его приготовить. Все, что вам нужно, это манго, сахар, спелое саго и кокосовый крем, всего из четырех ингредиентов вы получите прекрасный десерт с минимальными усилиями.

7. Сливочный манговый пудинг из 5 ингредиентов

Сливочный манговый пудинг из 5 ингредиентов

Источник: Сливочный манговый пудинг из 5 ингредиентов.

Ищете сладкий и сливочный десерт, не содержащий молочных продуктов и богатый питательными веществами? Попробуйте этот сливочный пудинг с манго из 5 ингредиентов от Никки Стоукс, и вы не будете разочарованы.

8. Микроволновая печь Манго Кесари/Шира: Грубая Суджи Халва

Разогрейте манго кесари/ширу в микроволновой печи: грубая суджи халва

Источник: Microwave Mango Kesari / Sheera: Coarse Sooji Halwa

Это самый простой десерт на свете, а еще он очень вкусный! Шира (или Кесари) — плотный сладкий пирог, похожий на пудинг, популярный в Индии. Этот специальный манго Kesari/Sheera: Coarse Sooji Halwa от Srividya Manikandan, приготовленный в микроволновой печи, наполнен манго, и вы можете приготовить их за считанные минуты — так чего же вы ждете?

9. Mango Phirni: индийский рисовый пудинг

Манго фирни

Источник: Mango Phirni: индийский рисовый пудинг

Этот манго-фирни с расплющенным рисом — не что иное, как простой, но вкусный рисовый пудинг. Это популярный десерт с Индийского субконтинента, который готовится с добавлением молока, риса, сахара и приправляется шафраном или кардамоном, или и тем, и другим. Тем не менее, этот Mango Phirni: Indian Rice Pudding от Srividya Manikandan такой же сливочный и успокаивающий, как и его предшественник, и даже более вкусный.

10. Пудинг димсам с манго

Манго дим сум пудинг

Источник: Манго дим сум пудинг

Манго халва широко известен как простой, освежающий и вкусный десерт димсам, который чрезвычайно популярен в Гонконге, Малайзии и Сингапуре. Традиционно этот десерт готовят из пюре из свежего манго, свежих сливок и желатина, а затем подслащивают сахаром. В этой версии пудинг сделан из свежего пюре манго, смешанного с кокосовым молоком, порошком агар-агара, альтернативой желатину на растительной основе и небольшим количеством агавы. Подавайте со свежими фруктами на гарнир. Этот пудинг Mango Dim Sum от Daphne Goh восхитителен!

11. Манго-кокосовые тарталетки с чиа

Манго-кокосовые тарталетки с чиа

Источник: Кокосовые пироги с манго и чиа.

Эти тарталетки с манго и кокосом и чиа от Taryn Fitz-Gerald освежают и являются идеальным летним десертом. , , Или для любого сезона действительно. Они полны взаимодополняющих вкусов и текстур. Кроме того, они не содержат рафинированного сахара и глютена, поэтому подойдут тем, кто придерживается ограничительной диеты.

12. Манго и кокосовое желе

Желе из манго и кокоса

Источник: Манго и кокосовое желе

Это желе из манго и кокоса от Тины Доусон вдохновлено бирманским десертом под названием «Кьяк Кьяу» — легким и сладким желе, приготовленным без желатина. Манго добавляет экстравагантности благодаря своему отчетливому, сладкому и острому вкусу. Кокосовый крем еще больше усиливает острый вкус манго. Если манго, которое вы купили, имеет более острый сорт, исключите из рецепта лимонный сок. В противном случае капля сока лайма добавит блюду пикантности.

13. Мороженое из сырого манго

Мороженое из сырого манго

Источник: Мороженое из сырого манго

Когда он начинает нагреваться, вы, естественно, жаждете чего-нибудь сладкого и освежающего. А что может быть слаще и освежает, чем мороженое или шербет? Мороженое Raw Mango от Valentina Chiappa сделано из совершенно спелого манго и кокосового молока, украшенного сырым какао, листьями мелиссы, клубникой и шелковицей.

14. Манго-лаймовый торт Tres Leches

Торт с манго и лаймом Tres Leches

Источник: Торт Tres Leches с манго и лаймом

В этом рецепте торта Tres Leches основной ванильный торт пропитан смесью соевого молока, кокосового молока и кокосовых сливок, которые используются для создания влажного и декадентского десерта. Покрытый глазурью с кокосовым кремом, свежим манго и цедрой лайма, этот торт на вкус напоминает нечто среднее между манговой маргаритой и традиционным тортом «Трес лечес». Он также не становится слишком сладким, что делает этот торт с манго и лаймом Tres Leches от Chrissy Cavanaugh идеальным для любого праздника.

15. Тарталетки с манго и лаймом

Тарталетки с манго и лаймом

Источник: Тарталетки с манго и лаймом

Эти тарталетки с манго, лаймом и шелковицей для легкой летней сладости в каждом кусочке. Они полностью без обработки, без зерна, без чувства вины и имеют прекрасный вкус! Эта тарталетка с манго и лаймом от Майкла Джонсона станет идеальным десертом, которым можно вознаградить себя после долгого жаркого дня.

Научитесь готовить еду на растительной основе в домашних условиях.

Известно, что сокращение потребления мяса и употребление большего количества растительной пищи помогает при хроническом воспалении, здоровье сердца, психическом благополучии, достижении целей в фитнесе, потребностях в питании, аллергии, здоровье кишечника и многом другом! К сожалению, потребление молочных продуктов также связано с рядом проблем со здоровьем, включая прыщи, гормональный дисбаланс, рак и рак предстательной железы, а также имеет множество побочных эффектов.

Тем, кто заинтересован в том, чтобы есть больше растительной пищи, мы настоятельно рекомендуем приобрести одну из наших многочисленных кулинарных книг на растительной основе или загрузить приложение Food Monster, в котором представлены тысячи вкусных рецептов, которые помогут вам уменьшить воздействие на окружающую среду. помогите спасти животных. И выздоравливай! И пока вы этим занимаетесь, мы рекомендуем вам узнать о пользе растительной диеты для окружающей среды и здоровья.

Вот несколько ресурсов для начала:

Чтобы получать больше материалов о животных, земле, жизни, вегетарианской пище, здоровье и рецептах, публикуемых ежедневно, подпишитесь Информационный бюллетень «Одна зеленая планета», Наконец, государственное финансирование дает нам больше возможностей продолжать предоставлять вам высококачественный контент. пожалуйста помни поддерживать нас Пожертвовав!







Leave a Comment

Your email address will not be published.