12 рецептов легкой летней пасты, которые доказывают, что у вас все получится

Давайте будем настоящими Иногда «рутина» и «лето» вообще несовместимы. По крайней мере, я могу провести один день, занимаясь целым списком дел, а на следующий день вообще ничего не делать. Просыпаться после 9… может 10? Да, пожалуйста. в 2 часа дня? не проблема. И один из моих любимых способов провести такой беззаботный день — это съесть тарелку макарон, которая удовлетворит все пристрастия в теплую погоду. Эти легкие рецепты летней пасты — это такой простой рецепт для обеда или ужина дома или в дороге, и они понравятся всем членам вашей семьи. Было бы трудно не сделать этого.

Художественное изображение Мишель Нэшо,

По мере того, как мы приближаемся к (возможно) самому крутому сезону года, я сознательно принимаю все больше и больше того, что мне нравится в лете.

Просыпаюсь ли я через несколько минут, наслаждаюсь едой дома с семьей или загораю во время послеобеденной прогулки, лето продолжает зажигать во мне счастье через мелочи, которые так легко берутся. Одобренный.

С течением времени я понял одну вещь (которая становится все быстрее — пожалуйста, скажите мне, что это не только я), — это то, что когда мы не привыкли к вещам, которые делают нас счастливыми, они действительно не делают. нас мимо. что определенно Нет Тепловое заклинание. Наоборот, гораздо приятнее, когда мы можем распознавать вещи, которые нас щекочут, и находить способы сделать их более заметными в нашей жизни.

Но какое это имеет отношение к макаронам, спросите вы? Не знаю, как вам, но еще кое-что, что приносит мне радость, — это приготовление простых блюд, празднование сезонных вкусов, когда они доступны, и, прежде всего, приятные моменты отдыха, которые лучше всего сочетаются с едой. служил. Эти легкие рецепты летней пасты идеально подходят для того, чтобы насладиться сладкой спонтанностью лета и приносить больше радости каждому дню. Пришло время расслабиться и наслаждаться, а это именно то, что нужно для лета.

12 рецептов легкой летней пасты, чтобы скрасить лето

Салат с макаронами «Зеленая богиня»

Почему мы это любим: Этот стройная зеленая боевая машина Паста вегетарианская, с овощами и очень вкусная. Это самый простой способ получить суточную дозу зелени, наслаждаясь вкусным обедом или ужином, после которого вы будете чувствовать себя отдохнувшим. Запишите меня.

Ингредиент героя: Я бы солгал, если бы сказал вам, что зеленое платье богини не было звездой шоу здесь, но я должен поддержать авокадо. Сливочный и, несомненно, достойный обморока.

Получите рецепт салата с макаронами «Зеленая богиня».

Сливочная лимонная паста

Почему мы это любим: Сливочный, возможно, не входит в число ваших летних блюд, но он бросает вызов правилам пасты и предлагает совершенно новый подход к наслаждению. Да, масло и сливки составляют основу его чатни (его достаточно хорошо пить), но добавление лимона делает его легким и делает его идеальным для лета.

Ингредиент героя: Когда дело доходит до трав и хлопьев кайенского перца, важна тяжелая рука.

Получите рецепт сливочно-лимонной пасты.

Сливочная вегетарианская паста с помидорами и базиликом

Почему мы это любим: Этот рецепт находит свое место в моей ротации, и каждый раз, когда я его готовлю, я восхищаюсь его вкусом. Этот ореховый соус должен умереть навсегда, просто поджаренные помидоры не имеют себе равных, и все блюдо готовится примерно за 15 минут. Слишком хорошо, чтобы быть правдой? Постройте его для себя и узнайте.

Ингредиент героя: Опять же, нагромождайте эти гарниры. Лимонная цедра, базилик и хлопья красного перца чили делают эту пасту действительно сияющей.

Получите рецепт сливочной вегетарианской пасты с помидорами и базиликом.

Ригатони с брюссельской капустой и капустой песто

Почему мы это любим: Эта паста с песто из капусты и брюссельской капусты, упакованная в зелень, наполнена ароматом и полезными ингредиентами. Подумайте о грецких орехах, оливках и большом количестве овощей. Все вместе, чтобы приготовить пасту с райским вкусом.

Ингредиент героя: Предупреждение: вы можете сбрызнуть этим шелковистым песто из капусты все.

Получите рецепт ригатони с брюссельской капустой и капустой песто.

спагетти алла нерано

Почему мы это любим: Тонко нарезанные золотисто-коричневые цуккини — фирменное блюдо этого блюда, вдохновленного традиционными спагетти алла нерано. Вы бы никогда не догадались, что на сборку уходит всего 15 минут, что делает его идеальным для ужина в будний день или званого ужина! А с наступлением сезона кабачков самое время приготовить это простое, но впечатляющее блюдо.

Ингредиент героя: Базилик, базилик и еще раз базилик.

Получить рецепт от спагетти Алла Нерано.

Спагетти с чесночными креветками, спаржей и помидорами

Почему мы это любим: Для более сытной пасты, ориентированной на белок, обратите внимание на спагетти с креветками и чесноком. Он следует средиземноморской диете, которая, как мы знаем, является самой здоровой в мире, и включает в себя много полезных овощей. Практически идеально подходит для обеда или ужина, который останется с вами, не заставляя вас чувствовать себя слишком тяжелым.

Ингредиент героя: Эти помидоры прекрасно созревают и приобретают почти вареную консистенцию. Ням.

Получите рецепт спагетти с чесноком, креветками, спаржей и помидорами.

Паста Primavera в горшочке с летними овощами и рикоттой

Почему мы это любим: Больше овощей! Серьезно, я не могу насытиться этими рецептами пасты, посвященными летнему урожаю. В данном случае речь идет о спарже, брокколи (любимое блюдо), горохе и помидорах черри. Все вместе, чтобы произвести одну очень вкусную пасту Primavera.

Ингредиент героя: Рикотта приносит на стол все виды сливок. Или, скорее, лапшу. Это похоже на сырное одеяло, достаточно легкое для приготовления летней пасты.

Получите рецепт пасты Primavera в кастрюле с летними овощами и рикоттой.

Лимонная паста Карбонара с горошком и цукини

Почему мы это любим: Эта карбонара немного легче, чем ваше традиционное блюдо с панчеттой, что делает ее идеальной летней пастой. Этой сливочной вегетарианской версией лучше всего наслаждаться на свежем воздухе, заменив соленое мясо горохом и цуккини. И с белоснежной, пожалуй.

Ингредиент героя: Горох, конечно. Настало время дать этим маленьким, но могучим суперзвездам признание, которого они заслуживают.

Получите рецепт лимонной пасты карбонара с горохом и цукини.

Летний салат с макаронами

Почему мы это любим: Карамелизированные овощи на гриле сочетаются с крутыми макаронами. Это тип салата из макарон, который вы захотите есть все лето, и это универсальное блюдо для барбекю. Он также богат белком, сложными углеводами, клетчаткой и полезными жирами. Победа на всех фронтах.

Ингредиент героя: Оливки Каламата придают соленый, соленый вкус, который делает все остальное вкусным.

Получите рецепт летнего салата с макаронами.

Летние спагетти с помидорами, бурратой и базиликом

Почему мы это любим: Мега-сливочная буррата с любовью покрывает каждую лапшу, чтобы придать блеск блюду, которое вы будете жаждать на завтрак, обед и ужин. серьезно. И если вы думаете, что это звучит немного тяжело для летнего вечера, подумайте еще раз! «Соус» на нем буквально означает поджаренные помидоры, оливковое масло и чеснок. Пожалуйста, возьми самую большую миску, какую только сможешь.

Ингредиент героя: Для таких простых паст, как эта, убедитесь, что вы используете свежие помидоры, ароматный базилик и оливковое масло хорошего качества. Доказательство в пудинге, э-э, макаронах.

Получите рецепт летних спагетти с помидорами, бурратой и базиликом.

Паста с грибами и чесноком в горшочке с колбасой и рукколой

Почему мы это любим: Я знаю, о чем ты думаешь. Колбаса точно не кричит о «мягкой» летней пасте. Но позволю себе не согласиться, и вот почему. В этом рецепте в основном используется небольшое количество итальянской колбасы, чтобы имитировать пиццу с колбасой и грибами (ням), а соус состоит только из лимонной цедры и сока, рукколы, пармезана и небольшого количества масла. Я называю его «мягким», потому что его можно есть на обед, не растягиваясь в течение остального дня, или наслаждаться им за ужином, не чувствуя себя слишком сытым. Больше никаких вопросов, пожалуйста.

Ингредиент героя: Я всегда был сторонником грибов. Они очень питательны и бесконечно вкусны.

Получите рецепт пасты с грибами и чесноком в горшочке с колбасой и рукколой.

Летний вегетарианский салат с макаронами с фетой и заправкой из лимона и тахини

Почему мы это любим: Слишком жарко, чтобы как следует насладиться горячей тарелкой лапши? не проблема. Этот летний салат из макарон наполнен всевозможными овощами и травами, которые становятся еще лучше благодаря заправке мисо тахини, которая их украшает. Он полезный, сбалансированный и им легко наслаждаться даже в самые жаркие дни лета.

Ингредиент героя: Доза соленой феты в каждом укусе действительно закрывает сделку. Не стесняйтесь вынимать несколько кубиков пальцами. Я знаю, я буду.

Получите рецепт летнего вегетарианского салата из макарон с фетой и заправкой из лимона и тахини.

Leave a Comment

Your email address will not be published.