Паста с колбасой, горохом и грибами звезды Food Network Джады Де Лаурентис — это сытное, сытное и вкусное блюдо на одной сковороде. А с нежирной колбасой из мяса индейки получается питательный и легкий ужин.
Де Лаурентис говорит, что использование постного белка — это разумный способ готовить и есть
в его книге есть лучше чувствовать себя лучшеМахарадж заметил, что вы сможет сделать Наслаждайтесь любимой едой, не жертвуя вкусом. И нежирный белок может сделать именно это.
«Белок является одним из важнейших макроэлементов, в которых нуждается наш организм, и я думаю, что его употребление в пищу является частью здоровой диеты. умеренно“, – пишет она. – Это означает от четырех до шести унций курицы, индейки, нежирной говядины, такой как бифштекс или вырезка (не стейк весом в 12 унций!), баранины или свинины один или два раза в неделю.
Также важно, говорит Де Лаурентис, держать мясо на надлежащем месте на тарелке, «думать о мясе как о гарнире, а не как о главном событии, с одним или двумя овощами, составляющими основную часть еды». Мне нравится приятное жевание и вкус мяса, но я чувствую недостаток веса».
Еда от шеф-повара — отличный ужин в будний день
Всего из пяти ингредиентов, Автобус Джада Еда Star – абсолютный победитель. Рецепт включает в себя фарш из индейки со снятой оболочкой, крупно нарезанные шампиньоны кремини, замороженный горох, слегка размороженный, сушеную пасту фарфалле (также известную как паста с бабочкой) и тертый сыр Грана Падано.
«Мне нравится использовать сосиски из индейки, потому что они легче и нежирнее, чем сосиски из свинины», — говорит Де Лаурентис в видеоролике Food Network по этому рецепту.
Пока макароны варятся в кастрюле с кипящей водой, остальная часть восхитительного рецепта без соуса собирается в сковороде. Не обойдется и без соуса, как пишет шеф-повар в своей кулинарной книге. ежедневный итальянский,
«В Соединенных Штатах мы едим макароны с большим количеством соусов», — сказала она. «Но в Италии вы можете найти макароны в легкой заправке, словно плавающие в бассейне с соусом; итальянцы предпочитают блюда из пасты, в которых текстура и вкус макарон так же важны, как и гарниры».
Получите полные рецепты, видео и обзоры на сайте Food Network.
Рецензенты любят супер простой и сытный рецепт Де Лаурентиса.
В загруженный будний вечер большинству домашних поваров легко приготовить сытную тарелку еды. Как отмечают рецензенты на сайте Food Network, рецепт Culinary Personality отвечает всем требованиям.
“Это восхитительное блюдо, которое очень легко приготовить. Итальянской колбасы из индейки не было в наличии, поэтому я заменила ее итальянской куриной колбасой. Это было невероятно вкусно, и мой муж даже попросил, чтобы я не доедала ужин”. Я не большой любитель объедков, но я брал их на обед в течение следующих 2 дней. Ням!», — написал один человек.
Другой рецензент сказал: «Как мама с двумя активными мальчиками в игре, я всегда в поиске быстрых и простых рецептов ужина. Это вышло из парка! С великолепными вкусами, которые можно приготовить легко и быстро».
связанные с: Паэлья с лапшой Джады Де Лаурентис — это итальянский вариант классического испанского блюда.